Бул худеют знаменитости: фото чейин жана кийин

Керек толстым нарын Голливуде – моветон: звездам, алар чечишти махнуть өзүнө колу жана поддаться зыяндуу привычкам камсыз кылынды ашыкча көңүл папарацци жана талкуулоо, бардык көйгөйлөрдү фигуралар медиа.

Ошондуктан эч нерсе жок удивительного экендиги Голливуд изобилует историями "чудесных превращений" — ким-анда терял ондогон килограмм, стараясь завоевать билдирет, ал эми кимдир псөзмө-издевался үстүндө өзүнүн аспаптын, худея үчүн ролун кино.

Жылдыздар Голливуда чейин жана кийин арыктоо

Натали Портман

натали портман

Натали пришлось көптөгөн жыл бою кезде жүргүзүүгө балетом үчүн похудеть жана с успехом аткарууга ролу лебедя (картине "Кара ак куу"). Продюсеры кабар алдында миниатюрной Натали милдетти – сбросить дагы 9 кг. экендигин Эске алып, Портман өстү үй-бүлөдө вегетарианцев, ага эч түздү чоң эмгек чечсин ошол маселени.

Азыр ал орозбек бардыгы болуп 48 кг жана өзүнүн башкы максаты деп эсептейт эмес төмөндөтүү салмагын, ал эми кам көрүү тууралуу максималдуу түрдө ден соолугу дененин жана рухтун. Белгилей кетүү керек, бул образы похудевшей жылдыздар, помог ага алууга "Оскар" үчүн мыкты женскую ролу.

Сара Рю

34 жаштагы актриса, бери дээрлик он жылга игравшая стереотипные ролу а-ля "пухленькая кыз, живущая боюнча соседству" (анын ичинде телесериале "Мыкты"), похудела дээрлик 23 килограммдан лондондогу "адам" диеталык брендин Jenny Craig жана начав чуркоо боюнча утрам. Ошондон Сара кылдат көз салат үчүн салмагы – интервью People актриса призналась, бул дайыма худеть аны попросту "достало".

Рене Зеллвегер

Похудение Рене эчак болуп калды притчей учурунда языцех. Үчүн роль ойноого Бриджит Джонс, актриса набрала 9 килограмм. Жоктой эмес, ошончолук эле көп (акыры, зиму көпчүлүк добушка ээ болушса жана побольше, весне ийгиликтүү избавляясь "кышкы досторду"), бирок Зеллвегер карата топуракта арыктоо жыйынтыгында немножко обезумела: ал вернула өзүнүн "родной" салмагы, бирок продолжала худеть, азырынча толуктоо алуунун бекем фигуре эмес обзавелась өтө отталкивающей внешностью. Ошондой недавняя неудачная аорто таптакыр сделала Рене неузнаваемой.

Сет Роген

Забавный толстячок Сет Роген – келгиле мисал катары даңк өзгөртүшү мүмкүн, адамдардын жакшы жагына: завоевав билдирет, 31 жаштагы актер баштады менен алектенүүгө өздүк тренер жана 9 айда сбросил тартибин 14 килограмм.

Перез Хилтон

Эң знаменитый селебрити-блоггер Перез Хилтон мисир мисал менен тигил, кимдин жеке турмушуна эмес устает талкуулоого жана занялся алып, похудев үчүн 3 жыл дээрлик 30 килограмм. Перез баштаган 30-минутных күндөлүк пеших сейилдөө, ошондой жыйынтыгында маалымат таркатуу жагынан машыктыруу режими жумасына 7 күн – жада ишке киргизди дагы бир сайт өзүнүн атын, FitPerez арналган фитнесу жана диетам жылдыздардын.

Джанет Джексон

джанет

Көпчүлүк любительница ар кандай диет, Джанет Джексон акыркы мезгилде старательно кармап калат салмагы нормада – болгону үчүн 47-жайкы певицы бул чынында эле оор эмгеги. Үчүн похудеть алдында съемками музыкалык клипа Love Will Never Do, Джанет придерживалась жесточайшей диетаны – күнү ал съедала бир-единственное алма!

Шарлиз Терон

Үчүн ролун фильм "Монстр" 2003-жылдын Шарлиз Терон пришлось африкадан салмагы – кыска мөөнөттүн ичинде, питаясь пончиками жана башка алгылыксыз тамак-аш, актриса набрала 15 килограмм жана выглядела дээрлик неузнаваемой. Бирок, барганга чейин эле, өткөн премьера фильма, Терон радикалдык похудела – жана успела бул жолу вовремя, анткени аркылуу бир нече айдан Шарлиз-тилек "Золотой глобус" номинациясынын "эң мыкты актриса" бул жолу "Монстра".

Джаред Жай

Дагы бир профессионал экстра-класстагы даяр максатың кино бардык – Джаред Жай, ал үчүн ролун убийцы Джона Леннона нарын фильм добушуна ээ болбосо рекордные 30 килограмм. -Мындай тез алмашылган салмагын у Жай жүрүүдө көйгөйлөр менен ден соолугуна жана анда үчүн вернуться к мурдагы салмагына, ага потребовался дээрлик жыл. Ошондон кийин Джаред поклялся эч качан көп эмес толстеть – ал тургай үчүн ролун кино.

Келли Осборн

Бул жолу аймактарга киргизүүнүн маанилүүлүгү баса белгиленген өзү Келли, башкы аны проблема заключалась "заедании" стресса – айтылат знакомо эмес да, чынбы? Бирок, лондондогу катышуучусу популярнейшего телешоу "Билдирди со звездами" (Dancing with the Stars), Осборн-кенже менен бул привычкой завязала – жана похудела 23 килограмм!

50 Cent

Рэп-аткаруучу 50 Cent садар деп да скандально белгилүү рэпперы кээ бир учурларда даяр биригүүгө бардык: максатың ролун фильм "Ар кандай буюмдар," 2011-жылы 38 жаштагы 50 Cent похудел дээрлик 25 килограмм бардыгы үчүн 9 жума!

Мэттью Макконахи

Белгилүү актер Мэттью Макконахи көп жолу карьеру менял өзүнүн внешность жана салмагы үчүн ролу. Катары таанылат өзү Мэттью, набирать салмагы бир кыйла проще караганда, андан избавляться.

Эң оор испытанием болуп калды даярдоо ролун фильм "Далласский клуб сатып алуучулар". Актеру пришлось сбросить салмагы чейин 64 килограмм. Бул үчүн ал сидел карата абдан катуу жана несбалансированной диета. Анын күндүк рацион алынбагандыгы эки яичных белоктордун, бир нече ашат курицы жана диетической колы.

Кристиан Бэйл

Бири талантливейших келди муундагы, Кристиан Бэйл кирет өзүнүн ролям өтө серьезней караганда, анын кесиптештер боюнча тарткан аянтчада. Үчүн ойноого башкы ролду фильм "Машинист", Бэйл похудел дээрлик 30 килограмм жана жыйынтыгында весил тартибин 55 килограмм (жана бул өсүшүндө анын метр сексен!). Бирок бир-гана подвиге на ниве арыктоо Кристиан эмес токтолду – бир нече жыл мурун ага кайрадан пришлось тез скинуть салмагы үчүн ролун экс-атактуу боксчу жалал-фильм "Боец".

Дженнифер Хадсон

Чудесное айланышы Дженнифер Хадсон бири болуп калды башкы темаларын талкуулоо үчүн бир нече жыл мурун. Обладательница сыйлыгын "Грэмми" жана "Оскар" башталган худеть 2009-жылы төрөттөн кийин – максатың сүрөткө жалал-фильм "Винни Мандела" (Хадсон досталась ролу аялынын Нельсона Манделы). Ушундай умтулуу болуп натыйжага жетишилди үчүн считанные айлар – Дженнифер уменьшила көлөмү 10 өлчөмдөрүн (америка 16 чейин америка 6).

Мэрайя Кэри

Бул ырчы дайыма анда худела, бирок көп набирала салмагы. Кош бойлуулук учурунда ал набрала болжол менен 30 килограмм, алар андан кийин убирала строгими диетами жана сабактар менен бекитишти спорт менен машыгуу.

Джессика Симпсон

симпсон

Бул ырчы доказывала, ал да жөнөкөй смертная айым. Учурда беременностей ал набирала ашыкча килограммы болгон эмес исчезали жөн эле алсак, чудодейственным ыкма. Ал көп балабыз жок жана кызыгуу пайда болот появлялась карата маттык.

Кристина Агилера

Ал да ичинен ошол эма, алар үчүн кош бойлуулук эмес шаарындагы бесследно үчүн фигуралар. Кристина узак боролась менен ашыкча салмагы, качан гана өзүнө алды, мындай, кандай айтканда, сбросила 25 кг.

Алек Болдуин

Маалыматка карасак, өзү актер, ал поправился, анткени көп жеген таттуу жана любил мороженное. Бирок андан кийин 2011-жылы ага дешти, мунун артында мына-мына, мүмкүн развиться диабет, Болдуин жана олуттуу занялся өз фигурой жана таки похудел.

Пирс Броснан

Бул жана следовало ашырылышын күтүүгө, актер баштаган поправляться катары гана москвадагы ойноого Джеймса Бонда. Бирок андан кийин ал посмотрел өзүнө тартып, тараптар картине "Мама миа!", подумал, ал майлуу, жана занялся билдирет. Айтымында, бул Броснан бери кикбоксингом, йогой, теннисом жана пилатесом.

Вэл Килмер

Дагы бир актер, ал расслабился болгондон кийин сыграл Бэтмена. Анын ашыкча килограммы анын да, андан кийин прозвали — жирдяем. Бирок, готовясь жаңы фильму про Маркасы Твена, актер бардык абдан удивив, козголгон кайрадан таптакыр стройным.

Джерард Батлер

Актер поразил бардык өзүнүн прессом менен алты кубиками нарын фильм 300 спартанцев, анткени качан гана ал дал өзү вволю набить карынга, бардык дароо баштадык болмок, ал потолстел. Джерард жана чындык добушуна ээ болбосо болчу салмагы, бирок андан кийин жылдыктар сейил бак курууда формасына карабастан, жана ушундай внушительную да тасмага "300".

Келли Кларксон

Бул америкалык ырчы болуп калды белгилүү кийин шоу "American Idol". Ошондо эле ал говорила, деп аташат, жоон. Келли көп меняла салмагы, анда худела, анда набирала, бирок өзү дайыма говорила, бул ал үчүн бул көйгөй.

Стивен Сигал

Бул актер, ал мурда болчу звездой бардык билдирет аймактык кабарчы, дагы махнул өзүнө кол болгондон кийин британ аз алынууга тийиш кино. Эми ал көбүрөөк алектенет, курал чыгаруучу жана дружбой менен кыйкырган.

Жон Траволта

Траволта бара-бара набирал салмагы, эмес, жолу предпочитал жакшы сходить боюнча магазинам издөөдө просторной жана ыңгайлуу кийим караганда идти на некое дин аралашпаган жаштар Голливуде. Бара-бара ал подтянул өзүнүн ашыкча килограммы жардамы менен сабактарды теннисом жана оор атлетикой.

Майк Тайсон

Бул мына айтпай жүргөм өзү бир кезде чемпион заманбап спорт комплекси ачылат, мектепте анын дразнили, анткени ал толстым. Завершив кесиптик карьеру, Майк кайра британ набирать салмакта, жана дабы эмес берүүгө поводы үчүн жаңы оскорблений, айылдын вегетарианскую диету жана скинул билдиришти.

Микки Рурк

Баарыбызга белгилүү болгондой, бул знаменитый актер успел кура карьеру дагы жана кесиптик спорте. Беш жылдан ашык ал бился на ринге. Кийинки кезде өзүнүн спорттук карьера Микки алдым көптөгөн травмалардын жана жардам сурап кайрылды пластическим жүрөк, чечкиндүү оңдой алардын кесепеттери. Врачтар арасында бир нече неудачных операцияларды, кийин алардын актер впал нарын депрессию, ишке киргизди өзүнө. Рурк поправился дээрлик 20 лишних кг.

Жакында Микки Рурк чечти вернуться чоң спорт, жана бул үчүн ага пришлось менен алектенет, өзүнүн спорттук формасы. Аркасында катуу диета, тренировкам на ринге жана ежедневным иши өткөрүүгө даярдык көрүлүүдө актеру оңунан сбросить 15 килограмм жана өзүнө кайтарып мурдагы формасы.

Роб Кардашьян

Бул кармалды, бири-звездной семейки удивил бардык өзүнүн тышкы түрү-жылы. Азырынча анын эже-хвастаются соблазнительными дайындагыдай, ал да болсо, азыр таптакыр жок жазылат, алардын стиль. Мында ал дагы жана обиделся, бул тармакты аны районунун толстым.

Мэттью Перри

Актер баштаган набирать салмагы бүткөндөн кийин сүрөткө сериала "Достору". Бирок бул кадам бир аз баасы анын долгую менен күрөшүүгө наркозависимостью. Анын үстүнө, Мэттью анда, - деп сүрөттөр, анда ал худой, заставляют анын вспоминать өз жараша.

Рассел Кроу

рассел кроу

Бул признался өзү актер, ал расслабился, качан өзүнө керек болчу поправиться үчүн бир ролу. "А мен перестаю спорт менен алектенүүгө, менин билимим денеси жетет максималдуу салмагы".

Марлон Брандо

Кийин звездных ролдорду аткарган актер жөн гана баштаган көп бар, ал эми натыйжасында лишнего салмагын өзүндө развился диабет. Дошло электе, бул учурда ал өлүп, көбүрөөк аштарды эмес, анын талант, ал эми анын салмагы чоң.

22.08.2018